皆さん！

朝起きたときに顎が疲れていたり、だるさなどの症状がでること

寝付けないなと思うことありませんか？？

もしかしたら寝ている間に

歯ぎしりや食いしばりが原因で、お口や身体の健康に影響を及ぼしていることもあります！

くいしばりとは、無意識の間に上の歯と下の歯が当たっている状態です。

実は、２４時間の間で上下の歯が当たっている時間は、

お食事の時間も含めてたった２０分と言われています。

２０分以上歯が当たっていると、

それはもう『くいしばり』になります。

くいしばりが続くと歯に過剰な負担がかかって、

咬んだ時に痛みを感じたり、

ひどくなると歯の根が割れる原因になり

歯自体の寿命を縮めてしまうこともあります😢

そして、歯の寿命が短くなるとは、抜けてしまうリスク、抜かなくてはいけなくなるリスクがあると言うことです。

恐ろしいですよね・・・

ですが、寝ている間のことなのでご自身で意識して歯ぎしりを止める、ということはなかなかできませんよね。

そんな時に歯を守ってくれるのが『ナイトガード』と呼ばれるマウスピースです。

寝ている時に装着することで、歯への過剰な負担を減らして歯のすり減りを防いでくれます。

当院でも歯ぎしりをされる方にはナイトガードをお作りしています！

ナイトガードを作成後、使用いただいている方からは

☟こんな声があります☟

• はめている感覚がない
• 寝ている間にストレスなくぐっすり眠れるようになった気がする！
• 朝起きたら前より歯が痛くなくなった(^^♪
• 保険で作れるってことを知らなかったからもっと早くからすればよかった！

などなど(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)

『くいしばり』や『歯ぎしり』に心当たりやご不安のある方は、是非当院にてご相談くださいm(__)m